Lomadee

sábado, 29 de dezembro de 2012

Tofu à base de ovos - Tamago - tofu

Você já imaginou um tofu feito à base de ovos? Pois esta é uma boa alternativa para os apreciadores de um bom tofu e que pode ser feita em casa!
Ingredientes:
  • 1 copo de nidashi
  • 2 colheres de sopa de sake
  • 1 colher de sopa de shoyu
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 colher de sopa de açúcar
  • 1/2 colher de chá de glutamato monossódico
  • 5 ovos

Modo de Preparo:
  1. Coloque o caldo e os temperos numa tigela e acrescente-lhe os ovos, um a um, misturando após cada acréscimo.
  2. Passe a mistura numa peneira.
  3. Forre o fundo de uma fôrma com papel manteiga, despeje a mistura e leve para cozinhar em banho-maria ou no vapor por cerca de 10 minutos.
  4. Desenforme, corte-o em pedaços e sirva-os quentes ou gelados, da mesma forma que o toofu tradicional de soja, acrescentando wasabi, shoyu ou beni-shooga.
Rendimento: 4 porções
Informação nutricional: aproximadamente 228 calorias por 1 porção.

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